豆乳クッキーで痩せちゃう
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まずは9日間!
4ｷﾛ減が目標!
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豆乳クッキーって知ってますよねこれ本当に痩せられるんですよ。
楽天とかで年間の売上げナンバーワンになった大ヒット商品なんだど（ちなみにダイエット商品のナンバーワンではなく、総合のナンバーワンです）、おいしく食べて痩せられるうれしいダイエットクッキーなんです
1食分がクッキー7枚で146kcal。クッキーを食べるのと同時にお水を飲むので、クッキーに含まれるオカラ成分が膨らんで、満腹感が得られます。
味もおいしいので「これなら続けられる」って感じ。9日間続けたら4kg痩せたひとも実際に多いらしいので、これはけっこうオススメできそうです。
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